Balance

In Balance zu sein bedeutet, sich im Gleichgewicht zu befinden. Damit wird einerseits der Zustand körperlicher Balance beschrieben, andererseits auch der Zustand innerer Ausgeglichenheit („sich durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen“). Äußere wie innere Balance sind wichtig für unser Wohlbefinden. Für die körperliche Balance ist im Wesentlichen unser Gleichgewichtssystem, im Besonderen das Gleichgewichtsorgan im Innenohr verantwortlich. Im Alltag nehmen wir die Informationen des Gleichgewichts, anders als die Informationen der Augen und der Ohren, selten bewusst wahr. Erst wenn das Gleichgewichtssystem nicht (mehr) gut funktioniert geraten wir körperlich und seelisch aus der Balance.